聊了一会儿之后，周宇辰开始教赵沿江太极十三式。

很明显，赵沿江有着太极拳的功底，招式上很容易就学会了，难就难在呼吸和动作的配合上。

练了差不多一个半小时，赵沿江这才能够勉强把太极十三式从头到尾打上一遍。

周宇辰道：“太极十三式最重要的不是招式，而是呼吸法。一呼一吸之间，可以锻炼五脏六腑，排除体内毒素。在所有的顶级养生功夫中，太极十三式的功效应该能够排在前三。”

赵沿江擦了一下额头的汗，道：“我刚刚打完一遍之后，只感觉浑身舒爽，精神振奋，比我平常练的太极拳似乎是强了不少。”

“废话。”

赵胜国得意的说道：“我为什么非要你过来学习这太极十三式？就是因为这套拳法的养生效果好。你整天沉迷于工作，身体状况比我这个快八十的老头还差，必须好好练一练。我可不想你走在我的前面。”

听到老爷子的话，赵沿江也只能是无奈苦笑。

周宇辰向赵沿江讲述了一下可能发生的排毒反应，便带着小月月回去了。

父女二人一走，赵胜国问道：“沿江，你怎么看小周？”

赵沿江想了想，道：“情商智商双高，眼光、才华、能力、秉性都是上上之选。不说其他，光是他能在我们面前无拘无束的侃侃而谈，就超过了绝大部分的青年才俊。实话实说，我已经有很长时间没有见过如此出色的年轻人了。”

赵胜国笑道：“我也觉得他不错。”

赵沿江问道：“爸，他是什么背景？”

赵胜国道：“我找人调查过。这小子是普通人家出身，没什么大背景。倒是小月月的妈妈是云海警务司司长沈成刚的女儿沈静云，两人现在应该是男女朋友关系。”

赵沿江眸子里闪过一道精光，道：“沈成刚同意他的女儿嫁到一个普通人家？”

“听小周的意思，沈成刚应该是没有反对。”