第528章(4 / 4)

进入深度睡眠,最起码要睡足两个小时,才能满足第二天的需要。

而这段时间,周宇辰仅仅睡一个小时就行了。

换上一身运动装,周宇辰下楼跑了五公里,然后在小广场上站起了太极桩。