当陈歌真正站直身体的时候，玄武轻轻鼓掌。

“厉害厉害。我现在都有点佩服你的意志了，今天晚上你好好休息，明天的训练比这更艰辛。”玄武走过去，用手指将两片护肩勾起来，轻松惬意，根本看不出吃力的样子。

而陈歌身体脱离护肩的一瞬间几乎虚脱。