在适应这个跑步机的速度节奏之后,吴舟也在一点一点地增加着自己的速度。
从3快速增加到4!
再从4快速加速到5!
不过从速度5开始,吴舟大踏步地在跑步机上快步走的动静就已经很明显了。
又走了五分钟,适应了这个速度,吴舟又试着增加一些速度,这次是0.1,0.1,一点,一点的+,不过在增加到是5.5的时候,感觉两个腿好像有跑起来的架势了
吴舟停止了自己继续加速的举动
又适应了1分钟后,转而开始增加坡度,+1%,没什么感觉!
+5%,腿好像有点用劲了。
+8%...这个好像有点累,有点像爬山的感觉!
吴舟的脑海中这会儿还自动的生出了高中物理公式。
来分析自己为什么在增加坡度之后会明显地感觉到累。
是因为有坡度之后,吴舟其实是在不断地将身体能量转化为势能的过程!
吴舟这次来的目的,主要就是为了检验自己面板的那个身体指数。
所以哪怕是累,吴舟还是在坚持着。
不过也是因为渐渐的感受到了累,这时候再看隔壁大哥挥汗如雨的继续坚持着5.7+12%,有点佩服了。
大哥体力比自己还好啊!
有了清晰对比之后,吴舟这会儿也算是知道了,自己的身体指数面板上,为什么都是未入门了
想到这里的时候,吴舟还故意的呼唤出面板,自己看了看。
然后就这么一直放在那儿!!!
大概又快步走了20分钟,吴舟的额头已经开始冒汗,双腿已经感受到了酸困!
但还能坚持!
还可以
而看了看自己眼前的面板没有丝毫动静!
“加一点速度?吴舟想着,速度也终于从5.5升到了
吴舟的脚步也不由得快了几分!!!
就这