真要带自己出去买西瓜，涂山立马露出笑脸，“西瓜！”

两人饭后水果，已经吃了很多西瓜了。

叶真和涂山走去水果摊的路上叶真问道：“这换一种水果行不行，吃那么多西瓜你不腻的吗？”

涂山坚决摇了摇头，“不行，就得是西瓜，吃别的水果咳嗽！”

两人买完西瓜之后，叶真掏出手机付钱的时候。

看到了一条信息。

是电视台的阿玲发光来的。

“叶老师，我已经和对方约好了交易地点和时间。”

下面就是交易详细时间和地点。

叶真只是回复了一个，“知道了。”

带着涂山回到了宿舍之后。

叶真出去买西瓜，其中一个原因就是需要给自己的胃一些消耗时间。

很多人在吃饱了之后，习惯去洗澡。

有一个非常不好的习惯就是，当你吃得很饱的时候。

家里的老人会和你说去洗个澡就没有那么撑了。

大家小时候应该也听过这样一个说法。

其实这是非常不好的一个做法。

因为饭后全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，洗澡会影响消化，易患消化不良或胃肠道疾病。

同时，饭后血糖等升高，血液黏稠度增加，洗浴环境一般密闭，通风不良易缺氧，易发生心脑血管疾病。

如脑梗塞，心肌梗塞等。

因此，在饭后大约一小时后再洗澡是最合适的。

这也就有了叶真出去外面散步和买饭后水果。

叶真洗完澡了之后，出来修炼了一下《初级练气决》。

自从这《基础练气决》优化成为了《初级练气决》之后。

叶真又开辟了自己的识海。

严格意义上来说，如果叶真是在古代的话。

在小说里面，已经是完成了所谓的百日筑基。

可是现在已经是千禧年过后了，已经是末法