个面和四个荷包蛋，又灌了一瓶可乐。

感觉那饥饿感才减缓了一点。

可是叶真依然感觉到饥饿，那是一种源自于生理和肉体上的饥饿。

叶真感觉这样吃下去不是一个办法。

忽然叶真想到，自己是不是可以打坐练气？

想到就做，叶真立马就平静自己心情开始打坐下来。

炁开始在叶真身体上运行着。

体内那饥饿感立马就减缓了下来。

过了许久，叶真感觉自己完全恢复到了平常的状态。

那仿佛是填不饱的饥饿感才消失不见。

叶真还是第一次有这样的感觉。

“难怪练到高深的地步，可以辟谷和风餐露宿。”

“原来炁还有这样的效果吗？”叶真估计如果自己单纯依靠食物的话。

不知道需要吃多少才可以将那饥饿感抹平。

可是自己不过是运行了《初级练气决》而已，那饥饿感很快就消失不见了。

看着叶真就这样打坐了起来。

“你还感觉到饿吗？”涂山非常关心叶真吃饱了没有，好像让叶真不吃饱，是她的过错一样。

叶真笑了笑，“现在已经好多了。”

叶真感觉到自己体内的炁又变强了一点。

不是那一种总量上的变强，而是质量上的变强。

随后叶真继续锻炼自己的精神力。

叶真发现了，如果自己精神力越强那么自己可以控制和使用的炁就越多，越得心应手。

锻炼完了自己的精神力之后，叶真感觉无尽疲倦袭来。

叶真已经扛不住了，就连澡都没有洗，直接躺倒在自己床上睡着了。

“晚安了。”叶真拖着自己疲惫的身躯秒躺在床上。

一秒钟就睡着了。

涂山看着叶真如此的模样，不由有一点心疼叶真。

她紧紧握着小粉拳，“不让叶真好过，我也不会让你们如