文字：大意是北冥神功是引世人的内力为我所用。海纳百川，汇聚汪洋。

北冥神功的第一步修炼的是‘手太阴肺经’。后面写的是北冥神功的详细练法。在练法的后方，还写着这功法的要害与关键。

陈留在钟灵被惊呆之后，快速把整卷卷轴打开，长卷上都是果女画像，有站着的，有卧着的，有画前胸的，也有画后背的。画像上的面容都是或欢喜或忧愁，或者含情脉脉，或者是轻嗔薄怒，神态各异。卷轴上总共有三十六幅画像，每幅画像上都有绿色的细线，注明穴道部位及练功法诀。

在卷轴的最后方则标注着“凌波微步”四个字，其上画了无数足印，每个足印上都注有“妇妹”、“无妄”等易经中的方位。足印密密麻麻，从一个足印到另一个足印用绿线连接，线上有箭头标示走向。

陈留快速展开卷轴后，就连忙呼唤系统：“系统、系统大爷，快快录入北冥神功和凌波微步！”

系统：已经成功录入北冥神功、凌波微步！

系统成功录入北冥神功和凌波微步后，陈留终于松了口气，开始接受系统灌输给他的北冥神功的练法和凌波微步的步法。

“不准看！”

系统灌顶的速度极快，瞬间就完成了。接受完系统灌顶之后，陈留见钟灵还没回过神来，赶紧多瞄两眼，以批判的目光审视着这卷轴上的三十六幅图，吐槽李秋水画工上的不足，画像画得不够精致，这卷轴就被钟灵给劈手抢走了。

陈留转头看去，就见到钟灵正羞得面红耳赤，大眼睛怒视着陈留。仿佛苹果似的圆圆脸蛋都红得快滴血了，让人忍不住有种想要咬一口的冲动。

钟灵很生气。她在看到李秋水的果女画时就被惊呆了，半晌都回不过神来。主要是卷轴上的三十六幅赤果美人图太不要脸了，差点没把她给气坏。竟然把自己的果女图画在卷轴上，这世上怎么会有这么不要脸的女人啊。钟灵毕竟还是黄花大闺女啊，一时有些