，根本不算什么。

秦少辰的本体，经受过双极洞和化龙通道的折磨，

早就习惯了极寒和极热，

作为神魂的小金人，也早就熟悉了冷热交替的折磨。

“内炼术的难处，不在于习练各种手法，操控各种符文。”

“真正困难的，是在于炼制过程中，必须忍受丹炉中的各种变化。”

“同时还要保持头脑清醒，反应迅速。”

鲲长老一边解释，一边开始激发各种禁制。

有的时候，是两三种禁制同时进行。

一边冰镇，一边研磨，同时，还要进行风干。

只用两只手，的确有点忙不过来。

“秦少辰”静静的站在一旁，认真观摩，暗暗记忆。

看着鲲长老的四只手，忙的不可开交，

仔细观察后，他有点意外的发现，那些魂诀并不复杂。

操控的流程，也井然有序。

感觉，

只需练习几次后，应该就能掌握。

这也许，

就是炉内炼丹的好处，

一切都看的清清楚楚，历历在目。

操练起来，也就没那么困难！

鲲长老对提炼“千须草”，十分熟练。

手上虽然忙碌，眼睛却在观察小金人。

不过，

脸上的那一丝不怀好意的笑容，却已经渐渐消失。

取而代之的，是一份诧异。

现在，丹炉中的温度，已经达到了中阶。

等同于沸水淋身，

那种温度，对于一个金丹真人的本体来说，自然是没有任何影响。

可以完全无感！

但对于金丹神魂来说，就很难忍受了。

毕竟，神魂的强度，和本体相差太远。

绝大多数的金丹神魂，在那种温度下，待上十息时间，就会受伤。

百息之后，必定昏厥。

如果超过一刻