第三百一十四章 教两姐妹学健身操(3 / 4)

生病,让其他科目老师上课……

两人来到院子中央,院门还没打开,免得村民有事上门,突然进来见到自己穿健美裤的尴尬样子。

施秋玲放开许承安的手臂,期待地道:“二姐夫,快教我和大姐学健身操吧!”

幺妹玩心重,对新鲜事物是颇感兴趣也勇于尝试的,不管健美裤还是健身操。

“呵呵,行,我这就教你们。”许承安拍了拍他的小脑袋:“小妮子,你可得好好学啊,要是能多点做这套健身操,以后你的体型都会更好看,背更挺,腿更直,腰更细,穿衣服都能更好看呢!”

施秋玲不解:“腰细有啥好看的啊?”

这年代可不流行腰太细,尤其村子里头,腰太细和屁股太小的的女人会被视为不好生娃,甚至是会被嫌弃的,不过受后世思想影响的许承安都给忘了。

“我的意思是,肚皮没那么多赘肉,不会显得臃肿。”

许承安换了种说法,随后道:“你们先看我示范,待会再和我一起练!”

许承安说话间做了锻体术的第一式。

几个连续的动作有点类似八段锦,然而比八段锦要更流畅丝滑一些,有点太极拳那行云流水的味道,不过还是类似健身操多一些,不像打拳。

许承安特地放慢了动作,但是很快就把第一式演示完成了,本来也不是很复杂。

施秋玲拊掌道:“这就是健身操啊,二姐夫,还挺好看的呢!”

许承安的身体柔韧性好,动作协调,看着就很优雅。

许承安微笑着问道:“你们看清楚了没有?”

幺妹吐了吐舌头:“看是看清楚了,但是脑子没记住!”

“哈哈,没事,这健身操很简单的,现在你们跟着我一起练,很快就能学会了!”

许承安面对着两女,双方隔了两米半开始教学。将几个连贯的动作逐一分解。

施秋玲还是有些运动和跳舞天赋的,不多会就掌握