体经脉就像河道，河道越宽，容纳的灵气越足，就像盖房子，基础打的越牢，房子才能盖得更高，这个过程说起来容易，做起来却很难，这也是很多修士止步练气期的原因，灵根太差，经脉太弱，承受不住真元的冲击，无法将灵气转为真元，就没法筑基成功，而筑基丹能帮助修士扩展经脉，凝炼真元，然后靠筑基丹扩展的经脉也是有限的，在玄土大陆，门派里的直系弟子是不允许用筑基丹筑基的，饶是这样筑基丹也被炒至天价，一丹难求。

夏沅修炼的《万木诀》每一次的周天运行都是温养经脉的过程，每一次小进阶都是扩充经脉的过程，虽然前期时进阶的有些快，但后面的五年她就像河工一样，每天都在扩充经脉，凝炼神魂，达到练气期内的极限才准备筑基，不过，因她在练气期内经脉就相当于普通练气修士的十几倍，因此筑基时，灵气吸收的就比较多，多亏这个山谷下是一条隐灵脉，灵气充足，还有种植空间里的灵气做备用，不然，真不定能成功。

将灵气转为真元，她足足用了八个月的时间才筑基成功，然后又用了四个月的时间扩充经脉，凝炼真元，将真元凝炼到最纯最净的状态，现在，她经脉里能容纳的真元相当于普通筑基修士后期的真元量，又用了几个月的时间将心法突破二层到达三层。

以她现在的真元若是跟同期修士斗法，绝对完爆，遇到修为比她高的，也有一敌，因为修士斗法，不管是大招，还是符篆、法宝、阵法……都要用灵气施展，而这些夏沅都不缺，唯一防备的就是对手使诈，用一些阴损暗箭伤人的秘法招式，这也是为什么修士要历练的原因。

睁开眼，夏沅长吁一口气，难怪书上说，筑基和练气不可容日耳语，眼前的世界更显清明了，景象变得更加富有层次感，连空气中细微的灰尘都能看见，甚至她能看到风的吹向，空气的流向，身体仿佛卸下千斤重的担子，整个人轻盈的，仿佛随时会飞升成仙的感觉，这种感觉只可意会不