容：“我的同学们都很好，大家会把自己的笔记借给我看，帮我领一份老师发的讲义和习题，我通过这些资料自学。”

记者再一次和林笑确定：“自学物理和化学两门竞赛，你都安排在午休时间和放学后？同时能保证每天晚上十点前睡觉？”

林笑点头：“对。”

记者扭头看向杨老师：“杨老师，真的是这样吗？”

杨老师笑着点头：“确实是这样，林笑的学习效率很高。”

记者神色复杂地点了点头，继续问道：“那你是怎么提高学习效率的呢？有什么方法可以分享给大家吗？”

林笑想了想，说道：“保持充足的睡眠，每天早睡早起，这样白天才会有充沛的精力。”

“保持运动的习惯，我一直坚持跳绳，每天晚上遛狗，相当于围着我们大院跑一大圈，要跑半个小时。”

记者已经不知道自己该露出怎样的表情了：“所以你每天还有半个小时的跑步时间，还有跳绳时间，同时保证晚上十点前睡觉？”

林笑点头：“是的。”

在一中小树林前方的长凳上，林笑偷偷地把自己的腰背挺得更直了一点。记者没看出来她长得很高吗？一定因为她正坐着不是站着。她长这么高都是坚持运动的功劳！

如今林笑在教室里已经坐在倒数第三排了，这还是排座位时林笑为了和周慧敏坐同桌，偷偷弯了膝盖的结果。

如果她不弯膝盖的话，就要坐到倒数第二排了。

记者显然没有注意到林笑坐直一点更显高的小心思，她不甘心地问道：“提高学习效率的方法只有这两点吗？”

保持睡眠、坚持运动……林笑说的这两点记者听来完全是没什么意义的废话，然而林笑的表情是如此认真、语气是如此诚恳，让记者禁不住怀疑自己，她没有考上更好的大学，难道是因为她以前睡觉和运动不够多？

“嗯，如果做到了充足睡眠和坚持运动，学习效率