，叶冲不以为意。

他看了看这些人，然后说道：“从今天开始，我会严格的训练你们，会给你们每一个人，都制定一套完整的训练方式，直到把你们打造成一只真正的强者队伍。”

“呵呵，果然是挺能画饼的。”众人对于叶冲的话自然是将信将疑。

随后，叶冲坐在凳子上，翘起了二郎腿。

潘玮站在他的背后，帮着他打伞。看到这一幕，众人恨不得生吞了叶冲。

竟然让他们的女神打伞，实在是过分。

随后，叶冲看向了黑塔，对黑塔说道：“黑塔，你不是喜欢和大树亲密接触吗？今天开始，你去给我搓树皮，记住只能用掌心搓。”

“什么？搓树皮？”黑塔一愣。

叶冲点了点头：“没错，要求把树皮坑坑洼洼的部分，全部搓平，但不许破坏树皮，也不许伤到树，伤到一块树皮，罚你五万个蛙跳，去吧。”

“这是什么训练？”黑塔哪里会干这个？

潘玮说道：“还不快去？这是叶冲教官的命令！”

黑塔没办法，恶狠狠的瞪了一眼叶冲，转身去搓树皮去了。

然后，叶冲看向了肌肉男。他暗中一道真气涌出，踢起一个小石子，击中了训练场上的一个千金石盘。

瞬间，那个石盘就被击打的粉碎。

然后，众人才听见‘砰’的一声。

肌肉男等人都吓了一跳。

“你不是喜欢去举盘子么？很好，去把那个盘子举起来。”叶冲说道。

肌肉男一愣：“什么？那都碎成渣滓了，怎么举？”

“把这些碎渣重新拼成石盘，不许用胶粘，然后把拼好的石盘举过头顶，每天至少十次，失败一次，五千个蛙跳，去吧。”叶冲说道。

肌肉男还想反抗，被潘玮白了一眼，之后怪怪的去拼石盘了。

然后，叶冲看向白英俊。

“白英俊。你不是喜欢跑步么？那么接下来，