，这是寻常人就能做到的吗？”

“除此之外，我对你们制定这样的特训，还有我的深意在。”

“你不过只看到了表象罢了！”

头一次上课，居然就被人质疑了。

这让自卑又敏感的玉小刚格外生气，心中很是恼火，直接冷哼一声，便道。

“你如果看不上本大师的特训，你可以退出！”

“退出就退出！”

宁荣荣也有些气恼了。

什么武魂理论大师，水平就这样，还不让人说了！

说到底，这个特训不就是负重跑步吗？

还什么这个竹背篓里的石头重量，都是根据我们的身体数据，进行精密地计算，所得出的最佳重量。

你以为，我堂堂七宝琉璃宗大小姐不知道什么叫做负重绑腿、负重绑手和负重绑腰吗？

穿戴这种负重，锻炼效果才是最好的！

如果这个特训，就是背着装着石头的竹背篓跑步。

那本小姐不如去买一对绑腿、一对绑手和一个绑腰，天天穿戴在身上呢！

“你！！”

而没想到宁荣荣居然真敢退出自己的特训，玉小刚那张僵硬的脸上，也满是怒火。

这是赤裸裸地挑战，他玉小刚作为武魂理论大师和史莱克学院老师的威严啊！

“弗兰德，快把这个丫头给我带走！”

因为这是玉小刚首次教学。

弗兰德和赵无极都在一边暗中看着。

而听到玉小刚强装大师风度，努力保持着淡然，可实际上却已经气急败坏，强忍着怒气的大喝声。

弗兰德和赵无极不禁都有些尴尬。

另一边，不远处。

史莱克学院，一片树林里。

在一棵大树的浓密的树冠上，叶羽正盘膝而坐，紧闭着双眼。

不过此时，叶羽却并不是在修炼内丹法。

而是将之前制造出的两根蒲魔絮中的一根，寄生