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傅诗语这就是‘金牌保姆’?”
“科学育儿”的洗礼
下午,为了弥补邓振华造成的“创伤”,也为了寻求“科学”的解决方法,史大凡提着他的“战术育儿包”上门了。
他先是用专业仪器测量了小石头的睡眠环境温度、湿度、噪音分贝、光照强度,然后拿出平板电脑,调出小石头的“作息数据曲线图”,开始分析:
史大凡“根据数据显示,石头目前的睡眠周期确实存在昼夜颠倒倾向。主要原因可能是白天睡眠环境过于舒适,导致深度睡眠时间过长,夜间睡眠驱动力不足。建议采取‘光照疗法’和‘声音脱敏’训练…”
傅诗语“…说人话?”
史大凡简单说,就是白天他睡觉时,别拉窗帘,家里正常活动,有点生活噪音没关系。晚上睡觉时,保持绝对安静和黑暗,建立睡眠联想。”
耿继辉…类似于战场环境适应性训练?白天地形复杂有干扰,夜间潜伏要求绝对静默?”
史大凡“可以这么理解!队长果然有悟性!”
于是,当天下午小石头睡觉时,傅诗语和耿继辉开始“正常活动”——一个在旁边画画,画笔沙沙响;一个在旁边看军事杂志,翻书哗哗响;还故意轻声说话。
小石头在睡梦中皱了皱眉,翻了个身,居然…睡得更沉了?
到了晚上,两人严格按照“绝对静默”标准,黑灯瞎火,大气不敢出。小石头折腾了一会儿,居然真的比平时早睡了半小时!
傅诗语惊喜地看着身边呼吸均匀的儿子,对耿继辉小声说:
傅诗语“…好像…有点用