奋道，“依你说，朕应该如何食补、气补？”

“陛下，食补应注重营养均衡，荤素搭配，干稀搭配，粗细搭配。还要注意，少糖、少盐、少油。”项南解释道，“至于气补，贫道有一门太极拳，颐养性情、调经理气、锻炼身体。陛下若乐意，贫道乐意传授。”

“好，不愧是悬壶济世、妙手回春的活神仙，朕都依你。”嘉靖立刻点头道。