这一发现，让他双眼大亮。

手太阴经脉，归于肺。

这是《九天玄经基础练气》运转，将炼化的真气修复肺部的损伤，而他肺部的损伤是什么不用说了。

果然，他很快就感受到了肺部出现了一丝丝冰凉舒畅的感觉。

这也让他脸上的喜色再难以抑制了。

灵气冲刷结束，陈瀚却依然盘坐原地，继续炼化着吸收入体内的灵气。

…

随着太阳升起，上园村的人陆续醒来，很多人家里已经飘起了炊烟。

陈氏古建筑群游客住宿中，赵康也从睡梦中醒来。

这一觉他睡的很香，一早醒来，状况从来没有的好。

失眠的人都清楚，第二天起来脑袋绝对昏昏沉沉的，精神状态不佳。

这对他来说是常态。

年轻时拼搏事业，虽然现在有所成就，但也都是拿健康换来的。

他很久没有一觉睡的这么香，状态这么好过了。

陈氏这雷竹灵茶的效果还真是神奇，昨天喝了一些下去，昨晚就没有失眠，而且，睡的非常安稳，今天起来整个人也都神清气爽了，状况非常好。

他也伸了一个懒腰，洗漱一下，打算出门小小跑步一下。

这也是他常规失眠后养成的习惯。

小小的晨跑可以的促进血液循环，提高大脑的供氧量，让身体和大脑快速从失眠那种疲软和昏沉之中恢复，提升精神状况。

省附属医院医科主任给的建议，还是非常有效的。

出了游客服务中心，他就进入了演武场，朝古建筑群外面跑去，因为睡眠质量好，晨跑他都感觉浑身更有劲。

之前突然决定来陈氏古建筑群玩一下，还真是做了一个最正确的决定。

赵康连续跑了30分钟，已经出了不少汗，到三棵老榆树这边准备休息一下，感受那种清爽和畅快时，就见那位陈家主盘坐在那凉亭之中一动不动。