老师，以后您会亲自教我学习这个册子上的姿势吗？”

“很可惜，我可能无法为你亲身演示这个册子上的姿势，它是专门为你量身定做的修心养性之法。”

“修心……养性……嗯，是很养性，不过如果不能跟老师一起用这些姿势，那就太遗憾了……”

小舞微微含羞，眼神中反而又有些期待。

“哎哟！”

苏然随手隔空取来了学堂窗前的那根桃花枝，敲了敲小舞的脑袋，严肃道：

“小舞，不得胡思乱想，这册子上记录的姿势，能让你的身体变得更加的柔软灵活，其名为瑜伽，你乃是柔骨兔化形，最为适合学它作为基础铺垫。”

“啊？原来是这样，原来是学生多想了，好吧～”

小舞嘟了嘟嘴，有些失落，其实人家还是很想跟老师试试这所谓的瑜伽姿势的。

你看，这瑜伽的体术多么的适合跟老师学习：

瑜伽体式——下犬式：四肢着地，臀部抬高形成倒v形，双手前伸。

有拉伸腿部后侧、背部肌肉、骨骼，促进血液循环之效。

瑜伽体式——一字站桩式：站立时将一只脚高高抬起，使得双腿尽量呈现为笔直的1字。

能提升平衡能力，伸展髋关节，使双腿更加柔润。

“好了，你现在的身体还不适合在外走动，先回去休息吧。”

苏然向小舞说道。

“好吧……”

小舞有些依依不舍，走了两步，忽然停下，回头：

“对了老师，昨晚您还没回答我，我可以……再看看你的样子吗？”

“那天在星斗大森林与我相遇的，就是您吧？”

苏然也没有掩饰，只是淡淡点点头，回答道：

“是我，那天我帮学生刚抓了两头魂兽作为第三魂环的预选，就遇到了一个流鼻血的丫头。”

“还给了那个丫头一条温暖的毛巾，那个丫头现在还一直保留着