孙雪突然就想到了数学老师讲过的目标分解法。把一道题的解决过程分成几个步骤，第一步，第二步……一个个小目标完成，最后大目标自然就很容易完成。

孙雪恍然大悟。

自己也可以把越野赛分成5个小目标，每个小目标2000米，每完成一个小目标，就在心里给自己鼓励加油暗示一次。

整个比赛过程不是去想如何跑到终点这个大目标，而是聚焦于每一个小目标，力争把每一个小目标漂亮得跑完。这样就可以消除终点还太遥远的无助感。

孙雪抱着这样的心理重新调整了自己训练的策略。她把从学校到家的路也分成5段，每跑完一段，自己就大声呐喊加油。

她惊奇地发现，自己跑步的心态更加平和，目标更加清晰，跑完全程竟然比平时整整快了有5分钟左右。

没想到就是这么一个小小的心理暗示，却有着神奇的效果！

当然孙雪不知道对手在这场比赛中的策略是什么。但自己已经尽了最大的努力了，能不能成功夺冠，那就要看天意了。

比赛那天，天空灰蒙蒙的。不过这样的天气更适合这种比赛，这对选手体力消耗会小一点。

比赛场面异常得热闹。校门口拉起了长长的横幅:柳树初级中学第一届春季越野赛。

校门口的几棵大树上五颜六色的彩旗在春风里飘扬。

比赛的出发点就设在学校大门口，几百号人聚集在校门口，摩拳擦掌。

孙雪在人群中看到了学校的那帮体育特长生。他们本身个子就高，站在人群中很是显眼，他们统一穿着学校的训练服，各个都踌躇满志。而瘦小的孙雪却淹没在这乌泱泱的人群中。

学校里早就流传着这样的说法，说是体育特长生的教练马老师给特长生们下了死命令，必须包揽这次比赛所有的一二三等奖。

可以说这次越野赛就是为这帮体育特长生量身打造的，他们才是这次比赛最