觉真的异常的放松，似乎一瞬间他从这繁杂的事务中抽脱，直接去了大自然的天然氧吧。

而在他身后，不断用功，默默按摩的陆恒。

才一会儿的时间。

只见他的额头就已经有汗珠渗出来。

一看就明白，这种不常见的按摩方式，似乎对他的体力也是一种非常大的损耗

然后两人就这样坚持了十分钟。

陆恒才终于停止了按摩。

长呼一口气，从旁边宋怀丰的手里接过毛巾擦了擦脸上的汗水。

陆恒才说道。

“胡叔叔，你这脊椎是不是每月月中的时候，都会一些微微的痛感?”

“啊?!”

刚从一阵舒畅中缓缓醒过来的胡部长。

此刻还是一些迷迷糊糊的。

缓了一下，然后才听他叹道。

“诶!小陆，你这是怎么知道的?难道你还学过中医?”

“我确实是每个月中的时候，身后的脊椎有些微疼，而且不止如此。每到那两天的时候，我整个人就感觉异常的疲惫，头也非常容易混……”

一听这话。

陆恒立马说道。

“这就对了!”

“这是因为您的脊椎因为常年的久坐已经有了不同程度的损伤，甚至都已经影响到了您的干细胞造血功能!”

“所以你才会在月中的时候，会有头晕眼花的感觉，就是因为身体里面的氧气不够用!”

“可以携带新鲜氧气的造血新细胞，跟不上你身体的氧气所需，才会有了这样的反应和反馈…”

“而解决的办法呢，也很简单，那就是后面你每周都至少抽出三个小时的运动时间，平均三天一天一小时也可以，或者每天半个小时都行!”

“总之，后面就是要每天都坚持运动……”

一听这陆恒直接洋洋洒洒的说了这么多。

还都是一副非常有理有据的样子。

刚清