济所言，沈仪强忍喜色，只是挥手道：“去吧去吧。”

对方的说法没什么问题，即便再高深的武学，临时抱佛脚也起不了大用。

但是，对自己来说就完全不同了。

【剩余妖魔寿元：一百九十九年】

幸好早上的时候忍了一手。

沈仪平稳着呼吸，还是老规矩，先来个十年。

十年妖魔寿元瞬间灌入风雷宝卷当中，几行文字悄然跃现。

【第一年，你熟读药炼之法，以天地精华蕴养身躯大筋】

【第三年，无药可用，你只能通过饮食，汲取其中微不足道的精元，进展缓慢】

【第七年，你隐隐有了破关的迹象，浑身大筋如龙，但苦于精元不足，你只能循序渐进，厚积薄发】

【第十年，你冲破筋关，风雷宝卷上篇入门】

……