“没见过，爱谁谁，听说了吗？钢七连要整编了。”

“可不敢乱说啊，你哪里得到的消息？”

“我发小在师部，他说的。”

“不可能吧，钢七连的连长高诚可是那谁的儿子啊，别扯淡了。”

“也是也是。”

封于修尽情的狂奔操场上。

一圈就是半公里，他的速度没有丝毫的迟缓停顿，甚至越来越快。

胸膛彻底的开始肆虐，犹如一台沸腾的拖拉机水箱。

“必须再快！！将大筋的压缩空间跑出来！！”

如此疯狂的奔跑，他的双腿里面的肌肉会溶解，可以给压缩空间的弹簧给出极大的空间。

上一世，他的一脚可以踢断大腿粗细的新生大树。

当然这是他后面的步骤了，筋骨的锻炼结实，皮肉的粗狂锤炼，都需要时间，至少需要三年才能展现出那般的力度。

跑完了五公里后，封于修双腿抬了抬。

“差不多了，不过不够完美！”

他现在身子骨有些摇摇晃晃的，咧嘴一笑，从腰部摸出一根针扎向了奈头。

酸涩的感觉让他再次提起精神向前狂奔。

必须在跑一公里，急速跑！

期间他的体力达到了巅峰却急剧下落，等他跑完一公里，奈头上扎着五根针。

双手拔掉之后，封于修胸膛起伏呼吸，脸色格外凝重。

这就涉及到了另一个后遗症。

猝死！

他必须再快走五百米，然后慢走一千米。

这样这股猝死的狂暴力度会慢慢的平复平稳下来。

最终，封于修全身佝偻，他弯着腰慢慢行走。

此刻绝对不能直起腰，什么伸懒腰之类的方法是绝对不可以做的。

否则气血灌冲脑海，他脑部神经的血管会被冲破，依旧会死亡。

这种怪异的方式持续了二十八分钟，他才慢慢直起身子。