助。

可如果像她那样，每天吃几斤水果，是有可能会导致摄入糖分过多，从而使身体产生一些疾病的，对孕妇和胎儿的健康都不好。”

“啊？”

韩妙佳惊呆了：“这……多吃点水果也不行？”

“偶尔多吃点没关系，每天多吃，肯定不好。”

苏长青说道：“刚才在门口，我一个男人，没好意思直接对她说这些，回头你可以对她讲一下。她如果不信，可以去医院咨询一下医生，看医生怎么说。怀孕不是小事，不能大意，不要轻易听信那些民间传言，而是要多去医院进行孕期检查，听从医生的意见和建议，健康合理地安排饮食。”

“有道理，那我晚上就去找她。”

韩妙佳说道，又问道：“你还知不知道其他需要注意的事项？知道的话说一说，晚上我一块儿告诉她。”

“嗯……”

苏长青想了想，道：“孕期不要乱吃补品，补品不能替代正常饮食，并且很多补品有药性，吃多了可能会危害孕妇和孩子的健康。

孕期可以适量补钙，但一定要在医生的指导下进行补钙，不能超量服用钙片、吃太多含钙量高的食物，否则会导致胎盘提前钙化，影响胎儿发育。

还有……”

他林林总总说了七八条注意事项，笑道：“暂时能想起来的就这些，总之就是孕期所做的一切事情都不能盲目，要谨慎，根据检查结果和医生的意见去执行。”

“明白了。”

韩妙佳点点头，目光奇怪地看着苏长青：“话说，你怎么连怀孕的事情都懂？这也是从电视上看的？”

“嗯……有时候也可以从书上学到一些。”苏长青笑道。

其实他对孕期知识的了解，完全来自于苏玲玲怀孕时，他上网搜索查到的，以及当时耳濡目染学到的。

虽然他懂的这些知识肯定比不上专业医生，但相比这个年代普通民众所掌握的孕期知识，绝对可