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这本册子并不是古籍，看样子应该是师父的手抄本，上面还留了师父的话，这个话，相当于他留给我的信。内容是这样的：

“徒儿，你跟了为师十年，也学了十年，大的本事没有学到，但小的东西却掌握的很好，身子骨也练得足够扎实，这代表你心态不浮躁，也有足够的体格在这条路上走下去。

我们修道之人最讲究的就是长生，长生不死是我们最大的目标。我知道，你肯定疑惑为师的年龄，想不通为什么我看起来那么年轻，却和你爷爷称兄道弟，恐怕不用我说，你也知道我有什么永驻青春的办法吧。

这个办法，便是本门传承至今的心法，名为天保九如**。修炼此法只需每日挂在心头默念即可，方到时日，长生不老自然成，到时候你也会如师父这般，青春永驻，若不成也不必强求，天命如此。

背通之后，立即烧毁，切记！”

这便是师父留给我的信，我有些没有想到，师父给的册子竟然是记载了另外一种长生不老修炼的心法，趁着白萝卜去洗澡的功夫，我立马翻阅了一遍，马上有了新的发现。

师父说这个东西不要给白萝卜看，可是现在我不给她看已经是不行了，等她洗完澡出来的时候，我立马抓住她，我说你看，我师父给我的心法，怎么和你教给我的长生不老之术那么像？

白萝卜的长生不老之术，在我看起来，在结尾处是忽然断掉的，但这个断却又断的不是很生硬，有一种点到为止的感觉，让人分别不出来。

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然而，师父给我的天保九如**，却正好是从长生不老之术断掉的前一句开始，正好衔接了长生不老之术，这两本心法一凑起来，再