讲究个匀称有形，尤其硕少你还是女alpha，身高体型都比男alpha要小，肌肉不够凝练紧实肯定不好看，原先生是绝不会抽时间让你专门练肌肉形状，幸好这药里面就有精神力凝练肌肉的作用。”

一边教导邱澜如何用精神力结合药剂凝练肌肉，一边给邱澜的专用ipad中传输大量女性alpha的各种次果4d照片，全方面立体展现每一块肌肉保持什么形状最为完美。

邱澜一边辣眼睛，一边努力学习这个技能，然后把这个老师赶了出去。

从穿越至今，她洗澡换衣服的时候绝对不允许有人在旁边看着，原中明不在意这个细节，别的老师也不敢反抗她。

所以没有人知道，邱澜到底是怎么凝练肌肉的，不过她现在年龄还小，等身材成型，至少要7-8年以后了。

等一天的所有事情结束，邱澜去见一直等在会客室的原中明。

“原老师。”邱澜恭敬的打招呼。

原中明手敲了下对面的座椅，示意邱澜坐过去。

坐椅对邱澜来言很高，不过对她已经完全不存在任何困难了。

一个轻巧的翻身就稳稳的坐在上面，看着面无表情的原中明，明明是她主动找他谈的，如今却陷入了沉默。

沉默中，原中明先开了口：

“你每日的训练课程是我安排的，你爷爷每天都问我是一遍否训练强度太过，而我，一直坚定的告诉他，我安排的是强度，绝对在你的承受范围内。那么你如今找我，是觉得我设定的课程超出你的承受范围了吗？”

原中明的话不急不缓，邱澜思索着该如何回答。

原中明也没有等邱澜的回答，在邱澜纠结两秒后，继续说：

“你是天赋很高，或者应该说你的天赋远远超过了目前联邦记载的最高天赋。而你的初始精神力也很高，所以你很聪明，我也从未把你当做一个普通的7岁小孩看待。我设定的课程是根据你的精神力等