一次做完三十个小波段相比，要知道现在他的混元童子功已经比那时强上一大截。

这当然不是之前他反复测试呼吸节奏带来的效果。

顾青此前已经试验过，练功前尝试一次呼吸节奏和多次呼吸节奏，效果是一样的。

木佛的呼吸节奏主要是让身体抵达某种适合练功的状态，用来增强练功的效果。类似把人体看做精密的仪器，而是这个精密的仪器是动态变化的，而呼吸节奏就是将其调整到最佳的状态运行。当然，这个呼吸节奏还当有摄取某种能量的效果。

因为顾青练完后，明显感觉到他练功时需求的营养物质要比正常时候少。

而每日摄入的营养物质，亦决定着混元童子功的修行进度。

这个世界的武学跟他看过武侠小说的武学有许多差别。

不是人们想的那样，只要日夜不停的苦练，就能不断进步。每天摄入的能量决定混元童子功每日修行进度的上限。

所以顾青发现这件事后，每天只练一次混元童子功。

因为多练，也不起作用，身体提供的能量就那么多。而他身体每天从普通食物摄取的能量也是有限度的，这跟食材和他的消化功能有关。

消化功能取决于他的身体素质，而食材则是外部条件。

如同顾青每天都能吃上次方老请的团头鲂，自然能产生更多的能量。因为团头鲂产生的能量密度更高。

而普通食物中，顾青目前发现鱼虾的能量密度是更高的，后面才是鸡鸭牛羊肉。

顾青最喜欢吃的红烧肉、排骨之类，因为是猪肉，反而能转化利用的能量是最低的。

最开始顾青为了功夫进度更快，选择天天吃鱼，不过很快就腻了。

生活不止有练功啊。

擦去墙壁上的线谱，走出密室，江边的晨风经过柳树、青草的过滤，再来到顾青绿意盎然的院子，拂过清浅池塘，擦拭顾青的脸面。

呼吸着新鲜空