小就要开始练，而且还要能吃苦，我练了20多年也才练出现在的这个样子。”

“你要是想练到我这种地步，估计最少也要到50岁了，而且你现在这年龄也不适合练武功了。”

“练习我们这种的，一般都是10岁以下的孩童——”

“再说，练这个东西会有肌肉疼，难道你想拥有8块腹肌？”

周洋这话就带着调侃的意思了，说白了他不可能教这个女人，因为他自己都不会。

他之所以拥有灵力，主要还是因为乾坤鼎的存在，如果没有乾坤鼎，他根本就没办法炼化翡翠中的能量。

木灵一听到周洋有八块腹肌，顿时眼睛出现了一些变化。

其实周洋真的有八块腹肌，一开始是没有的，后来慢慢的出现了两块，4块，一直到现在的8块……

只不过他的腹肌不像电视上那些健身教练那么夸张罢了，毕竟他不是练功夫的人。

“周洋，那你现在可以做到刀枪不入了，岂不是无敌了？”

木灵的话从来就没有现在这么多，一个问题接着一个问题询问，好在这里没有其他人。

两个人聊聊天也算是打发一下时间。

“我这种状态维持不了多久的，毕竟是靠体力的灵力支撑起来的一个护盾，每接受一次攻击，灵力就会消散1分。”

“当灵力减少到一定程度的时候。这种防御类的护盾就会土崩瓦解，到那个时候跟普通人就没有啥区别了。”

“所以我一开启那种模式，就要以最快的速度解决战斗，不然的话就撤退。”

“所以那天晚上我才会如此的急切，不过就目前而言，没有重武器的话，我坚持个十分钟，八分钟还是没问题的。”

这个周洋说的还是有些保守了，要知道玄武神甲可不是闹着玩的，就算自己体力没有灵力支撑了。

普通的子弹也不可能伤害得了他，最多也就是没办法阻挡子弹带来的冲击力。