也好在其虽然只是残篇，却对于修行的过程记录的却无比详细。

苏尘也渐渐明白，所谓修行实际上就是吸纳外界一种叫做灵气的东西进入自己体内。

然后通过功法中记载的经络路线，炼化这一丝灵气成为元气。

慢慢积攒，等元气到了一定量的时候自然就可以突破炼气一层。

元气也被称为真气，正是修士施展法术的根本。

虽然明白了修行的原理，想要真的成功吸收空气中的灵气并不容易。

尤其是功法记载，灵根资质越是斑驳，吸收灵气也越发困难。

其实苏尘从赵大力四人这么多天一无所成中也已经有了一定的心理准备。

他搞清楚修行的过程，就迫不及待的开始尝试，按照书中描述五心朝天盘膝而坐。

然后缓缓均匀呼吸，在不断的吐纳中去寻找书中描述的灵气。

只是一开始还好，随着时间渐渐加长他就慢慢发现自己心情渐渐烦躁。

就连书中记载的呼吸吐纳规律都渐渐无法保持。

只是一盏茶的功夫，苏尘就觉得头昏脑涨从床上坐起，满脸惊骇。

他不仅仅没有丝毫收获，甚至感觉自己胸口有一股积郁之气，让他觉得身心烦躁。

以为自己修行错误了，他当即取出书籍再次仔细翻阅。

半晌以后苏尘才无奈的找到了出现这种情况的原因。

原来修士修行需要集中精力，但是这种精力每个人也有区别。

像是他第一次尝试能够检查一盏茶已经不错了，一些精力不济的人甚至连十几个呼吸都坚持不了。

至于说消除这种烦躁的方法也很简单，那就是休息！

要么睡觉，要么做点别的，让自己的精力慢慢恢复。

现在时间还早，苏尘不想睡觉，干脆来到院子枯坐，一时又是思念父母。

一时又在想两个小伙伴是不是也在尝试修行了，他们修行