稳定住巅峰的速度,确实很可能再进一步提升个人的成绩。”
练速耐,这些也是老生常谈的话了,但短跑就是这样,速耐占据大对数。
李兵看着这些数据,还有自己做的一些笔记,也有种一筹莫展的感觉。
到了徒弟现在这种水平,除了常规的体能、力量和速度训练外。
他除了最后一招改步幅,已不知该如何向前了。
因为李枫已经站在短跑项目上的世界之巅了!
这也让他作为教练的他也不得不怀疑自己的能力。
他一直以来都是以运动员为本,只有足够优秀的天赋才能跑出来。
教练只是辅助。
并坚持的认为田径运动的理论研究,是需要实际践行才能够有真实的效果反馈。