勉强找到了感觉，刚好以43步跑完全程。

别看只跟他之前的最近成绩9秒49的44步只差1步，但差距其实很大。

而且李枫也不是每一次都是44步跑完全程，有时候是44.5步，或者45步。

没有固定的，需要看当时的临场发挥，总之他目前的范围在44-45步之间。

李兵的最佳期望是能调整到42-43的区间，这是一个大的跨越。

想跟博尔特41步并肩那基本上是不可能的，李枫的身高是最大制衡。

对于一个185cm的运动员来说，42步跑完100米理论上来说是极限了。

嗯…综合超快步频来说，是极限，不考虑步频可以更大。

“就是刚刚这个感觉，好好体会一下，然后就按照这个节奏练，继续跑43步。

小枫，你先休息一下，然后再继续练，我再仔细研究研究录像。”

李枫闻言点头，在跑道上缓慢走着，缓解一下，与此同时他脑子里想的是刚刚跑步的节奏。

43步，这是他未来一个月的训练目标，要快速的让身体去适应这个节奏。

而张培蒙则是在专心的在一旁训练备战，三天后的魔都黄金大奖赛，对于他和苏丙天来说，是一个新的挑战！

苏丙天和兰迪-亨廷顿教练今天没来训练，因为他们去拍广告去了。

没办法，广告商那边催的急了，只能临时抽调一天。

虽然很烦，但知名运动员都是这样。

总是要在商业活动和训练中找到一个符合自己的平衡。

但这其实是好事，说明苏丙天的个人商业价值上来了。

张培蒙不是没有代言，而是排到了魔都大奖赛之后。

苏丙天这次拍的是奥运会后刚签约的广告，本来是前几天拍的，但因为去参加田联总决赛耽误了，所以回来才急着拍。

今年的魔都黄金大奖赛的售票情况在14号