意力放到两肩和两髋上，将之当做动作起点，不过将来渐渐精进后，就要以丹田为起点，连同腰腹胸背，都要加入到这个传递过程当中去。”

“怎么样？现在感觉是不是顺畅多了？”

小和尚倒是也有不抵触有人来指点，等到按照周至的方法试了一遍之后，就好像打开了一片新天地一般，兴奋得连连点头：“原来内家拳是这样玩的！”

这就是内家拳“松空圆融”的基本哲学理念的体现，太极一大堆的发力技巧，其实最根子的地方就在这里。

周至对太极这个哲学理念可以说远比大多数习武之人都要来得深刻，因此对于“内劲”的运作方式的理解也比一般的“会家子”还强得多，关键是很多会家子表达不出来，只能看着徒弟干着急。

而周至却反了过来，属于那种理论知识一大套，动作只能起哄外行的那种人，就他那长期伏案工作导致脆弱的腰身，别说和梁红男友武英级的杨宏辉相比，就连梁红都比不了。

不过这小和尚却不存在什么问题，身体素质强到爆，唯一问题就是内家拳的路数可能和自己平时习练的拳法完全不一样，而书本上面的，或者说不知道哪里培训班上学来的拳理，却又理解不了，导致动作始终有些“僵”。

也是悟性很好，现在窗户纸一点破，小和尚的动作立刻就自然了起来。

“嗯，了然今天的拳打得好。”就在两人兴致盎然地一教一练的时候，老和尚带着麦小苗已经礼敬过了韦陀，准备穿过广场去大雄宝殿，刚好看到这一幕。

叫做了然的小和尚赶紧收了势，对老和尚施了一礼，兴奋地说道：“师父，都是这位施主点拨得好！我一下就明白到要领了。”

“哦？看不出来，施主还是武道高手？”老和尚上下打量周至，那意思是自己居然走眼了？

结果麦小苗还在旁边来了一句：“嗯，肘子的太极拳和太极剑都很厉害的！”

周至差点一口