除了锻炼身体，增加力道。

也要熟悉自己的肢体极限，学会如何控制力道。

精神体没了，就得采取别的自保方式。

“砰砰”的声音再起，青桐已经习惯了。

她盯着叶瑶，偶尔上前纠正一下她的动作，避免耗费多余的力气。

太拼了！

明明有老大护着，还是这么拼。

虽然，这样的训练，在青桐看来毫无威慑力。

即便是锻炼到极限，也无法战胜她。

唯独精神可嘉。

青桐的眼神里带着怜悯与怜爱。

其实，在星际，有一类人是天生无法凝练精神体的。

这类人的寿命很短，只能普通人的一半甚至更少。

最初，可能还是稀罕物。

医学领域尤其关注。

经过各种研究后，发现他们的基因比起普通人落后了不止一个版本。

太弱，精神体无法凝练，更别说着床了。

有学者评价这类人为“现代人中的古人”。

古基因有各种缺陷，也很容易染病。

荒星有这样的人，都是被亲人抛弃的。

不是谁都爱自己的孩子的。

荒星的存在，本身就是一个明晃晃的耳光。

不过，大小姐是有精神体的。

哪怕现在没了，按照她现在的状况，并不会影响其寿命。

失去了，和从未有过，不是同一个概念。

“青桐。”

叶瑶的声音软绵绵的响起。

回过神，看到她的状态，青桐眉目弯弯。

上前，把人抱起来。

“大小姐要懂得节制，不要每次都把自己弄得精疲力竭。”

她把人放到旁边的沙发里，为她擦拭着面颊上的汗水。

长时间的训练，整张小脸都红彤彤的。

“大小姐，你的力道，极限是117。”

这是根据叶瑶